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【转载】【原创】生气不超过三分钟  

2017-07-29 21:02:56|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    生气不超过三分钟 
    气是“酒色财气四堵墙”之一,对人有不小的危害。人生气十分钟所耗费掉的精力不亚于参加一次三千米赛跑。更严重的是,生气时的生理反应十分剧烈,分泌物比其他任何情绪分泌的都复杂,且具毒性,因此爱生气的人很难长寿。 人生气时,血压瞬间上升,身体不好的人,特别是老人,很容易出现脑溢血、心脏病和心肌梗死。所以,生气不该超过三分钟,即使有气也要来得快去得快,尽快宣泄,竭力保持情绪的稳定。 

【原创】生气不超过三分钟 - 铁树 - 铁树的博客:萍水芳甸
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